INHOUDSOPGAWE:

Detox -dieet: kruietee, tee en meer effektiewe infusies
Detox -dieet: kruietee, tee en meer effektiewe infusies

Video: Detox -dieet: kruietee, tee en meer effektiewe infusies

Video: Detox -dieet: kruietee, tee en meer effektiewe infusies
Video: 🔥 MUST DRINK! 15 BEST Herbal Teas for Kidney Repair | Natural Guide 🍊 2024, Maart
Anonim

Gemmer, kamille of groen tee: hier is die voordele van tee, kruietee en die mees algemene infusies (om te drink) om die liggaam te suiwer met die detoksiedieet

Dit is bewys dat infusies, kruietee, tee en kruie drankies bring voordele vir die liggaam sowel as vir die gees.

Geassosieer met 'n oomblik van ontspanning, en parallel met 'n detoks -dieet, stimuleer dit, as dit gereeld gedrink word, die spysvertering, spierverslapping en die verwydering van gifstowwe.

Daarom moet kruietee altyd gedrink word, warm in die winter en hul vars variant in die somer.

** Detox -infusies (en meer): wat om te drink om leeg te loop en gewig te verloor **

Maar wat is die eienskappe van elke plant, blom of vrug? Hier is hulle.

Detox -dieet: wat om te drink om die liggaam te suiwer

** 10 "vreemde" drankies om te drink om mooier te word **

te verde
te verde

Groen tee

Dit word beskou as die gesondste teesoort natuurlike middel vir talle siektes: dit is 'n antioksidant wat die tekens van veroudering vertraag, en dit suiwer en verteer, aangesien dit help om oortollige vloeistowwe uit te skakel wat die uitskakeling van vette en gifstowwe bevorder.

Dit is ook ryk aan vitamien A, vitamien B, vitamien C, fluoried, natrium en minerale, wat die immuunstelsel versterk.

Gemmertee

Die eienskappe van hierdie wortel is al geruime tyd bekend, maar die gebruik daarvan het eers onlangs in ons kombuis algemeen geword.

Gemmer kan maagkwale, soos naarheid, bestry en voorkom; dit help verteer omdat dit 'n strelende uitwerking op die spysverteringstelsel het, danksy die vermoë om voedsel op te neem.

Dit word ook beskou as 'n uitstekende bondgenoot teen hoes en griep. Vir 'n groter effek, probeer dit saam met suurlemoen.

** 5 eienskappe van gemmer wat jou sal laat hou **

Drop kruietee

Die eienskappe daarvan is werklik ontgiftend: ontgiftend, diureties, spysverterend, suiwer lewer en lakseermiddel; dit is geskik vir diegene wat 'n platter maag en ligter bene wil hê, want dit is 'n groot vyand van waterretensie.

Dit help ook behandel hoes, verkoue, spysvertering en voel beter in geval van vergiftiging.

tè rosso
tè rosso

Brandnetel kruietee

Hierdie plant, wat spontaan groei en dikwels as 'n onkruid uitgeroei word, bevat baie voedingstowwe, soos flavonoïede en fenoliese sure, getroue antioksidante.

Die infusie word gebruik vir beveg sistitis en verlig bloedarmoede.

Dit is ook 'n natuurlike tonikum en tonikum danksy minerale soute en vitamiene. Help om gewrigspyn te verminder en spysvertering en dermaktiwiteit te bevorder.

Suurlemoenbalsem kruietee

Hierdie kruie word beskou as 'n bondgenoot van ontspanning. Soos passieblom, malva en kamille, is dit nuttig om ontspannende kruietee voor te berei om angs, ontsteltenis en bekommernisse teë te werk.

Suurlemoenbalsem geniet ook uitstekende kalmerende en kalmerende eienskappe, nuttig in geval van hoes, verkoue en griep.

Het spysverteringstelsel en pynstillende eienskappe, veral met betrekking tot maagpyn en hoofpyn.

Rooi tee

Hierdie infusie, ook bekend as Rooibostee, het soortgelyke eienskappe as swart tee: dit is antioksidant, vetverbrander en help om cholesterol te verminder en die risiko's van kardiovaskulêre probleme.

** Waarom en hoe om meer te drink (om gesonder en mooier te bly) **

camomilla
camomilla

Tender

Die gereelde verbruik daarvan is goed vir bene (bevorder minerale digtheid), tande (beskerm dit teen plaak en verval) en hart, omdat dit 'n groter uitbreiding van bloedvate bevorder.

Verder dit verhoog die immuunstelsel en beperk slegte cholesterol.

Maar wees versigtig wat aan bloedarmoede ly en wie vegetariër of vegan is: swart tee vertraag die opname van yster, dus is dit die beste om dit tussen maaltye te drink.

Munttee

Dit het multitasking -eienskappe: dit is kalmerend, verterend en help om swelling en naarheid te verlig.

Dit word aanbeveel vir diegene wat aan prikkelbare dermsindroom ly, maar dit is ook nuttig teen spierpyn en as 'n ontspannende drankie.

Kamille

Dit is beslis die bekendste en gewildste infusie vir haar ontspannende en kalmerende eienskappe.

Bevorder vertering en verminder irritasie en ontsteking.

Dit is die ideale drankie om te drink voordat u gaan slaap vir 'n goeie nagrus, maar dit word ook gebruik as 'n oogpakket, om die brandwonde te verlig en respiratoriese siektes te verminder.

Aanbeveel: